Summarize this content to 100 words Jak się dzisiaj miewasz?Mam na myśli to. Naprawdę chcę wiedzieć. Jeśli chcesz porozmawiać, dać upust emocjom, a szczególnie potrzebujesz teraz kogoś, kto cię wysłucha, możesz skomentować lub wysłać mi e-mail. Wszyscy potrzebujemy teraz kontaktu i społeczności!Osobiście robię to „ok”. Mimo że obniżyli o 20% pensje wszystkim, którzy nie są na urlopie tymczasowym, ja nadal pracuję. Uwielbiam przebywać w domu z rodziną i pracować przy oknie w moim tymczasowym biurze.Pogoda robi się coraz cieplejsza i już niedługo ruszamy z projektem ogrodowym. Ale wiem, że niektórym ludziom jest ciężko. Niezależnie od tego, czy jest to utrata dochodów, utrata interakcji społecznych, czy w niektórych przypadkach utrata bliskich.Chcę podzielić się kilkoma sposobami, w jakie moim zdaniem możemy sobie pomóc i zachęcać się nawzajem.1. Napisz notatkę „Myślę o Tobie”.Chwyć prawdziwą kartkę papieru, chwyć kopertę i wyciągnij znaczek z szuflady na śmieci. Nie ma w tym nic nadzwyczajnego. Tylko kilka linijek, a nie książka. Złóż go, przytnij papier mniej, jeśli chcesz, żeby był bardzo krótki 🙂 Nie spotkałam jeszcze osoby, która nie lubiłaby otrzymywać szczęśliwych przesyłek, więc jestem pewna, że Twój liścik zostanie doceniony.2. Zadzwoń, napisz wiadomość lub porozmawiaj onlineNie jesteś pisarzem? Jestem pewien, że ci sami przyjaciele, członkowie rodziny i sąsiedzi byliby zachwyceni każdym połączeniem. Osobiście nienawidzę rozmawiać przez telefon. Nienawidzę tego. Ale pozwól mi porozmawiać wideo z kimś, z kim jestem tak szczęśliwy, jak to tylko możliwe. Myślę, że dzieje się tak dlatego, że lubię widzieć daną osobę i odbierać jej wizualne wskazówki. Dodatkowo czat wideo pozwala mojej mamie i mnie dzielić się naszymi projektami rękodzielniczymi. Szczególnie dobrze byłoby sprawdzić osoby mieszkające samotnie.3. Zajmij się czymśKierując się poprzednim pomysłem, zapytaj, czy możesz dla nich wykonać pracę, jeśli chcesz. Jeśli wybierasz się do sklepu spożywczego lub innego sklepu, sprawdź, czy możesz poświęcić im wycieczkę. Powtórzę jeszcze raz: wiem, że niektórzy starsi i zagrożeni sąsiedzi byliby bardzo wdzięczni za tę pomoc.4. Wspieraj lokalne firmyMałe firmy w całym kraju borykają się z problemami i potrzebują Twojej pomocy. Czy jest lokalna restauracja oferująca dania na wynos, której chciałbyś spróbować? Dostaliśmy na Wielkanoc mały 4-calowy sernik (co uratowało nas przed zrobieniem i zjedzeniem pełnowymiarowego sernika), a ostatnio próbowaliśmy pizzy z lokalnego baru, którą ludzie zachwycają się. Niektóre miejsca, które nie mogą być otwarte, odkrywają, że mogą organizować wyprzedaże na żywo na Facebooku, oferując rabat przy zakupie w trakcie wyprzedaży. Daje im to także szansę na zaprezentowanie swoich produktów i udzielenie odpowiedzi na pytania.5. Kup karty podarunkoweOprócz kupowania lokalnie, jeśli możesz zaoszczędzić trochę pieniędzy, spróbuj kupić karty podarunkowe w lokalnych placówkach. Moja stylistka salonu fryzjerskiego oferuje kartę podarunkową o wartości 30 USD za 25 USD, dopóki jesteśmy zmuszeni pozostać zamknięci. Wspiera go w tym czasie, a mnie oszczędza pieniądze na dłuższą metę. Nawet jeśli nie jest to wyjątkowa okazja, jeśli masz jakieś miejsca, za którymi będziesz tęsknić, gdy znikną, może to oznaczać różnicę między utrzymaniem się a porażką. Nie kupuję dużo, a jeśli to zrobię, a oni i tak zbankrutują, zdaję sobie sprawę, że może to być ryzykowne, ale dla mnie warto zaryzykować. Mała karta podarunkowa może nie wydawać się duża, ale może mieć ogromne znaczenie dla małej firmy.6. Wyślij wiadomość do „świata”Widziałem wiele przykładów dzieci i dorosłych rysujących kredą obrazy i piszących przesłania nadziei na chodnikach i ulicach. Jest taka grupa na Facebooku, która nazywa się Szczęśliwe polowanie na serca Ma to na celu szerzenie Szczęścia i Miłości. Ludzie ozdabiają swoje drzwi lub okna sercami i publikują zdjęcia swoich dzieł lub tego, co widzą na zewnątrz. Mimo że mieszkamy w ślepej uliczce, planuję w tym tygodniu z córką rysować ulice kredą.7. Wspieraj zbiórki kryzysoweWesprzyj zbiórkę dla potrzebujących lub stwórz własną! Mój siostrzeniec Steve prowadzi bar/klub nocny o nazwie Freight 38 w Milwaukee w stanie Wisconsin. Po zamknięciu postanowiła odwdzięczyć się społeczności, produkując środki do dezynfekcji rąk dla organów ścigania, służb ratowniczych i innych agencji miejskich. Jeśli chcesz pomóc, możesz znaleźć ich stronę GoFundMe. Tutaj.8. Przekaż darowiznę na rzecz lokalnej spiżarni żywnościZapotrzebowanie na żywność nigdy nie było większe w obliczu wzrostu bezrobocia i powrotu dzieci ze szkoły do domu, ale w wielu spiżarniach kończy się żywność! Wybierając się na zakupy, zabierz ze sobą kilka dodatkowych rzeczy. Nawet w naszym małym miasteczku mamy dwa inne miejsca, gdzie ludzie mogą przywieźć lub odebrać podarowaną żywność; jeden to nasz lokalny kościół (mamy wózek przed drzwiami; to system honorowy), a szkoła podstawowa zapewniła im wolność. Zmień skrzynkę biblioteczną w miejsce na książkę i jadalnię. Nie jesteś pewien co kupić? Proste produkty, takie jak masło orzechowe, mieszanki w pudełkach, owoce lub warzywa w puszkach, tuńczyk, a nawet papier toaletowy (!) są zawsze mile widziane.9. Zrób maskęJeśli szyjesz, tworzenie maseczek z tkaniny to świetny sposób, aby pomóc innym. Jeśli szukasz modeli masztów do twarzy, znajdziesz mnóstwo pomysłów. Oto niektóre z tego, co znalazłem:Personel medyczny ma problemy z ocieraniem się gumek maski o uszy; Oto kilka wzorów, jak zrobić opaskę na guziki:Ten stos wymaga jeszcze przetkania końcówek włóczki i dodania guzików na obu końcach.Nie możesz szyć? A może by tak zrobić? Przyjaciele Maski (wzór dowolny) – szydełkowe paski z guzikami mocującymi maseczkę, chroniąc uszy noszącego! Moja ciocia, która jest pielęgniarką z VA, chciała zrobić tyle samo, ile ja chciałam zrobić.10. Dbaj o siebie!Możesz pomóc innym, dbając o zaspokojenie swoich potrzeb fizycznych i emocjonalnych. To tak, jakbyś latał samolotem i kazali ci to założyć. twój Najpierw zamaskuj, zanim pomożesz innym. Zwłaszcza gdy robi się coraz cieplej, staramy się dobrze odżywiać, ćwiczyć (być może) i zażywać dużo świeżego powietrza.Jak pomagasz innym? Ostrzeżenie: ta treść wymaga JavaScript. Ten formularz jest obecnie w fazie konserwacji. Spróbuj ponownie później.!function(f,b,e,v,n,t,s)
{if(f.fbq)return;n=f.fbq=function(){n.callMethod?
n.callMethod.apply(n,arguments):n.queue.push(arguments)};
if(!f._fbq)f._fbq=n;n.push=n;n.loaded=!0;n.version=’2.0′;
n.queue=[];t=b.createElement(e);t.async=!0;
t.src=v;s=b.getElementsByTagName(e)[0];
s.parentNode.insertBefore(t,s)}(window, document,’script’,
‘https://connect.facebook.net/en_US/fbevents.js’);
fbq(‘init’, ‘1155008234870879’);
fbq(‘track’, ‘PageView’); in Polish
Jak się dzisiaj miewasz?
Mam na myśli to. Naprawdę chcę wiedzieć. Jeśli chcesz porozmawiać, dać upust emocjom, a szczególnie potrzebujesz teraz kogoś, kto cię wysłucha, możesz skomentować lub wysłać mi e-mail. Wszyscy potrzebujemy teraz kontaktu i społeczności!
Osobiście robię to „ok”. Mimo że obniżyli o 20% pensje wszystkim, którzy nie są na urlopie tymczasowym, ja nadal pracuję. Uwielbiam przebywać w domu z rodziną i pracować przy oknie w moim tymczasowym biurze.
Pogoda robi się coraz cieplejsza i już niedługo ruszamy z projektem ogrodowym. Ale wiem, że niektórym ludziom jest ciężko. Niezależnie od tego, czy jest to utrata dochodów, utrata interakcji społecznych, czy w niektórych przypadkach utrata bliskich.
Chcę podzielić się kilkoma sposobami, w jakie moim zdaniem możemy sobie pomóc i zachęcać się nawzajem.
1. Napisz notatkę „Myślę o Tobie”.
Chwyć prawdziwą kartkę papieru, chwyć kopertę i wyciągnij znaczek z szuflady na śmieci. Nie ma w tym nic nadzwyczajnego. Tylko kilka linijek, a nie książka. Złóż go, przytnij papier mniej, jeśli chcesz, żeby był bardzo krótki 🙂 Nie spotkałam jeszcze osoby, która nie lubiłaby otrzymywać szczęśliwych przesyłek, więc jestem pewna, że Twój liścik zostanie doceniony.
2. Zadzwoń, napisz wiadomość lub porozmawiaj online
Nie jesteś pisarzem? Jestem pewien, że ci sami przyjaciele, członkowie rodziny i sąsiedzi byliby zachwyceni każdym połączeniem. Osobiście nienawidzę rozmawiać przez telefon. Nienawidzę tego. Ale pozwól mi porozmawiać wideo z kimś, z kim jestem tak szczęśliwy, jak to tylko możliwe. Myślę, że dzieje się tak dlatego, że lubię widzieć daną osobę i odbierać jej wizualne wskazówki. Dodatkowo czat wideo pozwala mojej mamie i mnie dzielić się naszymi projektami rękodzielniczymi. Szczególnie dobrze byłoby sprawdzić osoby mieszkające samotnie.
3. Zajmij się czymś
Kierując się poprzednim pomysłem, zapytaj, czy możesz dla nich wykonać pracę, jeśli chcesz. Jeśli wybierasz się do sklepu spożywczego lub innego sklepu, sprawdź, czy możesz poświęcić im wycieczkę. Powtórzę jeszcze raz: wiem, że niektórzy starsi i zagrożeni sąsiedzi byliby bardzo wdzięczni za tę pomoc.
4. Wspieraj lokalne firmy
Małe firmy w całym kraju borykają się z problemami i potrzebują Twojej pomocy. Czy jest lokalna restauracja oferująca dania na wynos, której chciałbyś spróbować? Dostaliśmy na Wielkanoc mały 4-calowy sernik (co uratowało nas przed zrobieniem i zjedzeniem pełnowymiarowego sernika), a ostatnio próbowaliśmy pizzy z lokalnego baru, którą ludzie zachwycają się. Niektóre miejsca, które nie mogą być otwarte, odkrywają, że mogą organizować wyprzedaże na żywo na Facebooku, oferując rabat przy zakupie w trakcie wyprzedaży. Daje im to także szansę na zaprezentowanie swoich produktów i udzielenie odpowiedzi na pytania.
5. Kup karty podarunkowe
Oprócz kupowania lokalnie, jeśli możesz zaoszczędzić trochę pieniędzy, spróbuj kupić karty podarunkowe w lokalnych placówkach. Moja stylistka salonu fryzjerskiego oferuje kartę podarunkową o wartości 30 USD za 25 USD, dopóki jesteśmy zmuszeni pozostać zamknięci. Wspiera go w tym czasie, a mnie oszczędza pieniądze na dłuższą metę. Nawet jeśli nie jest to wyjątkowa okazja, jeśli masz jakieś miejsca, za którymi będziesz tęsknić, gdy znikną, może to oznaczać różnicę między utrzymaniem się a porażką. Nie kupuję dużo, a jeśli to zrobię, a oni i tak zbankrutują, zdaję sobie sprawę, że może to być ryzykowne, ale dla mnie warto zaryzykować. Mała karta podarunkowa może nie wydawać się duża, ale może mieć ogromne znaczenie dla małej firmy.
6. Wyślij wiadomość do „świata”
Widziałem wiele przykładów dzieci i dorosłych rysujących kredą obrazy i piszących przesłania nadziei na chodnikach i ulicach. Jest taka grupa na Facebooku, która nazywa się Szczęśliwe polowanie na serca Ma to na celu szerzenie Szczęścia i Miłości. Ludzie ozdabiają swoje drzwi lub okna sercami i publikują zdjęcia swoich dzieł lub tego, co widzą na zewnątrz. Mimo że mieszkamy w ślepej uliczce, planuję w tym tygodniu z córką rysować ulice kredą.
7. Wspieraj zbiórki kryzysowe
Wesprzyj zbiórkę dla potrzebujących lub stwórz własną! Mój siostrzeniec Steve prowadzi bar/klub nocny o nazwie Freight 38 w Milwaukee w stanie Wisconsin. Po zamknięciu postanowiła odwdzięczyć się społeczności, produkując środki do dezynfekcji rąk dla organów ścigania, służb ratowniczych i innych agencji miejskich. Jeśli chcesz pomóc, możesz znaleźć ich stronę GoFundMe. Tutaj.
8. Przekaż darowiznę na rzecz lokalnej spiżarni żywności
Zapotrzebowanie na żywność nigdy nie było większe w obliczu wzrostu bezrobocia i powrotu dzieci ze szkoły do domu, ale w wielu spiżarniach kończy się żywność! Wybierając się na zakupy, zabierz ze sobą kilka dodatkowych rzeczy. Nawet w naszym małym miasteczku mamy dwa inne miejsca, gdzie ludzie mogą przywieźć lub odebrać podarowaną żywność; jeden to nasz lokalny kościół (mamy wózek przed drzwiami; to system honorowy), a szkoła podstawowa zapewniła im wolność. Zmień skrzynkę biblioteczną w miejsce na książkę i jadalnię. Nie jesteś pewien co kupić? Proste produkty, takie jak masło orzechowe, mieszanki w pudełkach, owoce lub warzywa w puszkach, tuńczyk, a nawet papier toaletowy (!) są zawsze mile widziane.
9. Zrób maskę
Jeśli szyjesz, tworzenie maseczek z tkaniny to świetny sposób, aby pomóc innym. Jeśli szukasz modeli masztów do twarzy, znajdziesz mnóstwo pomysłów. Oto niektóre z tego, co znalazłem:
Personel medyczny ma problemy z ocieraniem się gumek maski o uszy; Oto kilka wzorów, jak zrobić opaskę na guziki:
Nie możesz szyć? A może by tak zrobić? Przyjaciele Maski (wzór dowolny) – szydełkowe paski z guzikami mocującymi maseczkę, chroniąc uszy noszącego! Moja ciocia, która jest pielęgniarką z VA, chciała zrobić tyle samo, ile ja chciałam zrobić.
10. Dbaj o siebie!
Możesz pomóc innym, dbając o zaspokojenie swoich potrzeb fizycznych i emocjonalnych. To tak, jakbyś latał samolotem i kazali ci to założyć. twój Najpierw zamaskuj, zanim pomożesz innym. Zwłaszcza gdy robi się coraz cieplej, staramy się dobrze odżywiać, ćwiczyć (być może) i zażywać dużo świeżego powietrza.
Jak pomagasz innym?
Ten formularz jest obecnie w fazie konserwacji. Spróbuj ponownie później.
Comments